不登校オンライン相談：親子で実践できるＡＩ活用７つの安心スイッチ
- higashio
- 8月23日
- 読了時間: 6分
朝、カーテンを開けても お子さんは布団から出てこない・・・
「今日も休むの…？」
その一言を飲み込んで、 そっと部屋のドアを閉めるママ・パパへ。
こんにちは、AI講師のまっきーです🌷
学校に行けないお子さんを見守る毎日は、 きっと想像以上に心が重いはず。
でも、あなたもお子さんも 何も悪くありません。
私はこれまで１００組以上の不登校親子をサポートしてきました。
元養護教諭として、そして現在はAI講師として、 「学校に行けない」という現実を 「成長のチャンス」に変える方法を見つけてきました。
40年の教育現場経験を持つ専門家が、不登校支援のためのAI活用法と親子の心の安全基地づくりを解説します。
この記事では、
不登校オンライン相談を探している方
毎日の対応に疲れ果てている方
AIって本当に役立つの？と疑問の方
不登校や学校に行けないお子さんと保護者の方へ。 経営の神様・松下幸之助さんの言葉には、 不登校支援にも通じる知恵が詰まっています。 その教えとAI活用を組み合わせた実践法をご紹介します。
|| 不登校の親子を支え７つの安心スイッチ｜AIと松下幸之助の教えで心の安全基地を作る ||
◆スイッチ①「運が悪い」を「まだ途中」に書き換える
松下幸之助の言葉： 「失敗したところでやめてしまうから失敗になる」
AI活用法： ChatGPTに「不登校は運が悪いから」と入力すると、 AIはその前提で回答
します。でも「不登校は成長の途中段階」と入力すれば、「では次にどんなステップが考
えられるか」と 建設的な提案が返ってきます。
今日の実践： お子さんに「今日も休んじゃったね」ではなく 「今日も充電できたね」と声をかけてみましょう。
◆スイッチ② ありがとう＝心の充電ケーブル
松下幸之助の言葉： 「感謝の心が高まれば、自然に幸福感が高まる」
AI活用法： AI日記アプリに毎日3つの「ありがとう」を記録。 1週間後、AIが感謝パタ
ーンを分析して 「あなたは○○に幸せを感じやすいですね。」と教えてくれます。
今日の実践： 「今日も一緒にいてくれてありがとう」 この一言から始めてみましょう。
◆スイッチ③「でも無理」をAI検索ワードに変換
松下幸之助の言葉： 「できない理由を探すな、できる方法を探せ」
AI活用法： 「不登校の子を学校に戻すのは無理」 →「不登校の子が社会とつながる10の
方法を教えて」
否定形を疑問形に変えるだけで、 AIは可能性の宝庫になります。
今日の実践： 「無理」と思ったら、その場でスマホにメモ。 夜、それをAIへの質問に変換する習慣を。
◆スイッチ④ 誰かのせいから「私の気持ち」へ
松下幸之助の言葉： 「素直な心になれば、物事の実相が見える」
AI活用法： Geminiに感情を吐き出す際のテンプレート： 「今日、○○があって私は
△△と感じた。 この感情を整理するための質問をして」
AIが返す質問に答えるうちに、 本当の気持ちが見えてきます。
今日の実践： 夜10分、AIに今日の出来事と感情を話す時間を作る。
◆スイッチ⑤ 学校の物差しを手放す
松下幸之助の言葉： 「比較は不幸の始まり」
AI活用法： 「うちの子の強み診断をして」とAIに相談。 趣味や好きなことを10個入力
すると、 思わぬ才能や将来の可能性を提示してくれます。
今日の実践： お子さんの「できたこと」を3つ見つけて記録。 どんな小さなことでもOK。
◆スイッチ⑥ 見返りを期待しない自由
松下幸之助の言葉： 「与えることは最高の喜び」
AI活用法： 「子どもに○○してあげたのに」と入力したくなったら、 「私が子どもにし
てあげて嬉しかったこと」に変換。 AIは純粋な喜びにフォーカスした返答をくれます。
今日の実践： 「〜してあげた」を「〜できて嬉しかった」に 言い換える練習を。
◆スイッチ⑦ 1日3分、AIと心のミーティング
松下幸之助の言葉： 「一日一日を大切に過ごせば、必ず道は開ける」
不登校支援に役立つAI活用法
寝る前の3分ルーティン：
１．「今日一番嬉しかったことは？」 ２．「明日楽しみなことは？」
３．「感謝したい人は？」
この3つをAIに話すだけで、 ポジティブな記憶が定着します。
今日の実践： スマホのリマインダーを22時にセット。 「AI日記タイム」を習慣化。
今すぐ、お子さんと一緒に安心できる毎日を始めましょう。
|| 不登校の親が抱える３つの悩みとオンライン相談による解決策 ||
1. 相談したくても時間が合わない
多くの支援窓口は平日の昼間のみ。 働く親御さんには利用が難しいのが現実です。
2. 「うちだけ？」という孤独感
周りに同じ悩みを持つ人がいない。 SNSで検索しても、成功体験ばかりで余計に焦る。
3. 情報が多すぎて何が正解か分からない
ネット検索すればするほど不安が増す。 「厳しくすべき」「見守るべき」相反する情 報に混乱。
だからこそCOWILLは、24時間使えるAIツール×オンライン相談で これらの壁を突破する仕組みを作りました。 || 不登校支援でAIを活用する３つのメリット ||
なぜAIが心のサポートに有効なのか
AIには3つの強みがあります：
24時間365日、いつでも相談できる
感情的にならず、冷静なアドバイスをくれる
何度同じ質問をしても嫌な顔をしない
実際に、不登校のお子さん自身が 「AIになら本音を話せる」というケースも増えています。 不登校オンライン相談でよくある質問（FAQ）
Q1. 不登校でも必ず学校復帰を目指すべき？
A. いいえ。お子さんの心の安全基地が整えば、 通信制高校、フリースクール、ホームスクーリングなど 多様な選択肢があります。大切なのは「学校」ではなく 「学び続ける力」を育むことです。
Q2. オンライン相談の効果は対面と同じ？
A. オンラインには独自のメリットがあります。
自宅からリラックスして相談できる
顔を出さなくても参加できる
録画で何度も見返せる（許可制）
実際、不登校のお子さんはオンラインの方が 話しやすいという声が多数です。
Q3. AIに子育ての相談をして大丈夫？
A. AIは「答えを出す」のではなく 「考えを整理する」ツールです。 最終的な判断は必ず人間が行います。 COWILLでは専門家の監修のもと、 安全なAI活用法をお伝えしています。
Q4. 他の保護者との交流はある？
A. オンラインサロン内で検討中です。 下記のような交流があればいいな！
月1回のグループ相談会
24時間のLINEオープンチャット交流
成功体験のシェア会 を実施。「うちだけじゃなかった」という 安心感が得られます。
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